吃鸡游戏是近年来备受欢迎的一款游戏，很多玩家都会沉迷其中，但是长时间玩吃鸡游戏会对身体造成一定的伤害，那么吃鸡玩多了会发生什么，我们该如何预防呢？
首先，长时间玩吃鸡游戏会对眼睛造成伤害，导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。因此，玩家需要注意保护眼睛，每隔一段时间就要停下来，闭上眼睛休息一会儿，或者进行一些眼部保健操，如眼球转动、眼皮按摩等。
其次，长时间坐在电脑前玩游戏也会对颈椎、腰椎等造成一定的负担，导致颈椎病、腰椎间盘突出等问题。因此，玩家需要注意调整坐姿，尽量保持身体挺直，可以使用一些支撑腰部的护腰垫，或者在游戏过程中进行一些简单的体操活动，如转头、转腰等。
此外，玩家还需要注意保持良好的饮食习惯和作息时间，尽量避免熬夜玩游戏，保证充足的睡眠时间和饮食营养的均衡摄入，以增强身体的抵抗能力。
总之，吃鸡游戏虽然很有趣，但是长时间玩会对身体造成一定的伤害，玩家需要注意保护自己的身体，避免沉迷游戏。以上是吃鸡游戏常见的身体伤害和预防方法，希望对各位玩家有所帮助。
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